Křečové žíly v těhotenství

Jednou z častých obtíží, se kterou se mohou těhotné ženy setkat, je výskyt křečových žil. Během těhotenství dochází ke snížení žilního napětí a zpomalení toku krve v dolních končetinách, což může vést ke stagnaci krve a oslabování cévní stěny. Rostoucí děloha navíc zvyšuje tlak na pánevní žíly a omezuje tok krve z nohou zpět k srdci. To vše může přispět k tvorbě křečových žil.

Co může pomoci:

• Pravidelný pohyb - časté procházky, plavání nebo cévní gymnastika.
• Otužování dolních končetin - střídání teplé a studené vody stimuluje cévní stěnu.
• Vykládání nohou - několikrát denně si dopřej chvíli odpočinku s nohama ve zvýšené poloze.
• Vyhýbej se dlouhému stání a sezení, které zhoršuje žilní návrat. Vyhni se také sezení s nohou přes nohu.
• Podpůrné kompresní punčochy ve správné velikosti - oblékej si je ráno ještě před tím, než vstaneš z postele.
• Kaštanový gel - jemně (bez masírování) vtírej do pokožky nohou.
• Aromaterapie - obklady z tvarohu a levandulového esenciálního oleje přináší úlevu a osvěžení.

Důležité upozornění:

Nikdy nemasíruj křečové žíly. Pokud je žíla zarudlá, oteklá a bolestivá, může jít o známku zánětu – v takovém případě neprodleně vyhledejte lékaře.