Těhotenství a mateřství nejsou vždy jen o radosti. Naše přání a představy se někdy potkají s realitou, která je jiná, než jsme čekaly. Radost se střídá s únavou, nejistotou nebo otázkami, na které často chybí prostor.
"Partner moc nerozumí tomu, co prožívám a já mám pocit, že jsem na to sama."
"Těším se na miminko ale mám strach z porodu."
"Každý mi radí něco jiného a já jsem z toho zmatená."
"Každé vyšetření je pro mě stres a není tam moc prostoru na mé otázky."
"Přestěhovali jsme se a chybí mi tu kamarádka, se kterou bych mohla sdílet svoje radosti i starosti."
"Mám spoustu otázek a nevím, koho se zeptat."
"Potřebuji jen podpořit."
"Po prvním porodu mi nešlo kojit. Připadala jsem si jako neschopná máma."
"Po porodu jsem čekala záplavu štěstí a lásky ale bylo to úplně jinak."
"Nejsem už moc se svými kamarádkami a cítím se osamělá."
"Manžel mi pomáhá ale stejně mám pocit, že jsem na všechno sama."
"Trápí mě, když vidím, jak si to jiné mámy od první minuty užívají a září štěstím a já jsem pořád bez nálady."
"Vůbec nevím, jestli to s miminkem dělám správně. Každý mi radí něco jiného."
Nemusíte tím procházet sama. Pojďme se společně zastavit a nabrat dech. Dopřejte si v tomto citlivém období podporu, pochopení, zklidnění a inspiraci ve skupině žen, které jsou v podobné životní situaci jako vy.
Získejte ověřené informace a praktické nástroje od porodní asistentky a laktační poradkyně. V bezpečném prostoru, bez posuzování a hodnocení.
Každé setkání má své téma ale nejde o kurz ani přednášku. Setkání jsou vedena prožitkovou formou. Je to prostor, kde můžete být sama sebou. Můžete sdílet, zeptat se na to, co vás právě zajímá nebo jen být a naslouchat.
Co si ze setkání odnesete?
Zjistíte, že ve svých emocích nejste sama.
Získáte praktické nástroje a doporučení od porodní asistentky a laktační poradkyně.
Inspirujete se díky sdílení zkušeností dalších žen v podobné životní situaci.
Odnesete si pocit klidu, podpory a sounáležitosti.
Budete mít možnost navázat nové kontakty a přátelství.
Získáte možnost vracet se do podpůrné skupiny žen, které znáte.
Pro koho jsou tato setkání?
Pro ženy v období těhotenství (nejen pro ženy, které čekají první miminko).
O čem spolu budeme mluvit:
moje cesta mateřstvím na které se cítím dobře a umím si jí obhájit,
jak pracovat se strachy a nejistotou,
co je (a není) normální v těhotenství a po porodu,
co mi pomůže při porodu? dech, pohyb a relaxace,
jak se připravit na kojení a období šestinedělí?,
jak sestavit a komunikovat svoje porodní přání?
a další.
Pro ženy po porodu. Témata, která společně otevřeme:
dělám to správně? otázky kojení a péče o miminko,
jak pracovat s pocity nejistoty a izolace v šestinedělí?,
jak zvládnout změny ve vztazích a rodině?,
jak najít sebejistotu a klidu?
a další.
Praktické informace
Kde: Dlouhá 52, 250 65 Bašť-Líbeznice
Kdy: každé úterý od 16:30 do 19:00
Skupina pro těhotné ženy každé 1. a 3. úterý.
Skupina pro ženy po porodu každé 2. a 4. úterý.
Začínáme v lednu 2026. Termíny a témata jednotlivých setkání budou postupně doplněna.
Cena: 400 Kč / setkání
V ceně je zahrnuto lehké občerstvení.
Balíček 4 setkání za 1 200 Kč (300 Kč / setkání) s platností 3 měsíce a možností přechodu ze skupiny těhotných žen do skupiny žen po porodu.
Přidejte se k ženám, které chtějí těhotenství a mateřství v klidu, s podporou a bez tlaku prožít, ne jen přežít.
Chcete zažít podporu porodní asistentky a komunity žen?
Chcete sdílet, naslouchat a zjistit, že v tom nejste sama?
Chcete poznat ženy ze svého okolí, které jsou v podobné životní situaci?
Kdo vás setkáním bude provázet?
Jsem Monika, komunitní porodní asistentka, laktační poradkyně, ženská masérka a průvodkyně žen na cestě těhotenstvím a mateřství.
Věřím, že podpora žen v těhotenství a po porodu by měla být přirozenou součástí života. Ne jen luxusem.
Těším se, až vás přivítám mezi námi.
Každá žena prožívá těhotenství a mateřství jinak. Napište mi na e-mail mwagnerova@email.cz, na telefon 776299604 nebo prostřednictvím formuláře níže a já vám dám vědět o termínech setkání nebo si můžeme krátce promluvit o tom, co vás zajímá.