Těhotenství a období po porodu jsou krásné ale i náročné a často plné otázek, změn a nejistoty. Možná si říkáte:
"Těším se na miminko ale bojím se porodu."
"Partner moc nerozumí tomu, co prožívám a já mám pocit, že jsem na to sama."
"Každý mi radí něco jiného a já jsem z toho zmatená."
"Každé vyšetření je pro mě stres a není tam moc prostoru na mé otázky."
"Přestěhovali jsme se sem nedávno a chybí mi tu kamarádka, se kterou bych mohla sdílet svoje radosti i starosti."
Pojďme se společně zastavit a nabrat dech. Přijďte s tím, co právě řešíte a získejte podporu komunity žen a praktické nástroje a odborné informace od porodní asistentky. Čeká na vás bezpečný prostor pro otevřené sdílení, inspiraci a otázky, kde na vás nikdo nebude koukat skrz prsty.
Nejde o kurz ani přednášku.
Tato setkání jsou vedena prožitkovou formou. Společně nacházíme rovnováhu mezi informacemi, emocemi a skutečným životem.
Co si ze setkání odnesete?
Praktické tipy a doporučení od porodní asistentky a laktační poradkyně.
Jistotu, že v tom nejste sama.
Sdílení zkušeností a inspiraci od dalších žen v podobné životní situaci.
Pocit klidu, podpory a sounáležitosti.
Nové kontakty a přátelství.
Možnost vracet se do podpůrné komunity žen.
Pro koho jsou setkání určená?
Pro ženy v období těhotenství (nejen pro ženy, které čekají první miminko). Témata, která společně otevřeme:
moje cesta mateřstvím na které se cítím dobře a umím si jí obhájit,
práce se strachy a nejistotou,
co je (a není) normální v těhotenství a po porodu,
co mi pomůže při porodu? dech, pohyb a relaxace,
příprava na kojení a období šestinedělí,
jak komunikovat svoje porodní přání?
a další.
Pro ženy po porodu. Témata, která společně otevřeme:
otázky kojení a péče o miminko,
pocity nejistoty a izolace v šestinedělí,
změny ve vztazích a rodině,
hledání sebejistoty a klidu
a další.
"Po prvním porodu mi nešlo kojit. Připadala jsem si jako neschopná máma."
"Po porodu jsem čekala záplavu štěstí a lásky ale bylo to úplně jinak."
"Nejsem už moc se svými kamarádkami a cítím se osamělá."
"Manžel mi pomáhá ale stejně mám pocit, že jsem na všechno sama."
"Trápí mě, když vidím, jak si to jiné mámy od první minuty užívají a září štěstím a já jsem pořád bez nálady."
"Vůbec nevím, jestli to s miminkem dělám správně. Každý mi radí něco jiného."
Praktické informace
Kde: Bašť
Kdy: každé úterý od 16:30 do 19:00
Začínáme v lednu 2026.
Cena: 500 Kč / setkání
V ceně je zahrnuto lehké občerstvení.
Balíček 4 setkání za 1 600 Kč (400 Kč / setkání) s platností 3 měsíce a možností přechodu ze skupiny těhotných žen do skupiny žen po porodu.
Přidejte se k nám
Chcete zažít podporu porodní asistentky a komunity žen v podobné životní situaci?
Chcete sdílet, naslouchat a zjistit, že v tom nejste sama?
Chcete poznat ženy ze svého okolí, které jsou v podobné životní situaci?
První setkání proběhne v lednu 2026 v Bašti. Už teď se můžete přihlásit a rezervovat si své místo v malé skupině žen, které chtějí prožít těhotenství a období po porodu bez tlaku, vědomě, v klidu a s podporou.
Rezervujte si své místo:
Máte dotazy:
Navrhněte téma, které byste ráda otevřela:
Věřím, že podpora žen v těhotenství a po porodu by měla být přirozenou součástí života a ne luxusem.
Pomáhám ženám znovu důvěřovat svému tělu, mateřské intuici i síle ženské komunity.